S’occuper de soi,
ce n’est pas un luxe.
C’est nécessaire.

Tu penses beaucoup.
Ton corps, lui, attend.

Ici, tu viens relâcher, ralentir…
et t’occuper vraiment de toi.

Tu tiens… mais ton corps fatigue.

Tu continues.
Même quand c’est tendu.
Même quand t’es fatigué.

Et ton corps suit… jusqu’à un moment.

👉 tensions
👉 fatigue
👉 blocages

Et tu repousses encore.

👉 Ici, tu peux simplement t’arrêter.

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Sonia Duchamp

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« La clé de la guérison consiste à trouver votre propre courage pour vous aimer totalement »